トップページ > 解説:青汁の治癒力「効果的な青汁の飲み方(4)」

残念ながら、現代人の多くは胃の中の塩酸のレベルが十分ではありません。胃酸の分泌量は病院で検査できます。
食事をしっかりと噛まない人胃酸レベルが低い人は、野菜をだんだん嫌いになる傾向があります。
これは、人間の体の防衛反応で、「野菜を食べても消化できず、消化器官を酷使することになるから、なるべく食べさせないために苦手にさせよう」という体からのメッセージです。
それが悪循環につながります。そこで、まとまった量の野菜を液体状にする「青汁」という選択肢が出てきます。

青汁の治癒力「効果的な青汁の飲み方(4)」

青汁の効果を最大限に実感するために、そしてよくある失敗をしないためにも飲み方のガイドラインを作りました。

4.青汁は、食事と一緒ではなく単体で飲むこと。

小さなクラッカーでさえも一緒には食べない方がいいです。青汁を飲む前後に40分程度あければ、何を食べても大丈夫です。

青汁から、最大限の栄養を摂取するためです。

(続く)

さて青汁に興味を持たれた方にネックとなるのがクセのある味です。

しかし最近では初心者には飲みやすい抹茶味タイプのものも販売されていますね。ご興味がある方はご検討ください。

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青汁の口コミ比較ランキング2018年10月更新
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