トップページ > 解説:青汁の治癒力「質問:青汁に脂質を加えることにメリットはある?」

残念ながら、現代人の多くは胃の中の塩酸のレベルが十分ではありません。胃酸の分泌量は病院で検査できます。
食事をしっかりと噛まない人胃酸レベルが低い人は、野菜をだんだん嫌いになる傾向があります。
これは、人間の体の防衛反応で、「野菜を食べても消化できず、消化器官を酷使することになるから、なるべく食べさせないために苦手にさせよう」という体からのメッセージです。
それが悪循環につながります。そこで、まとまった量の野菜を液体状にする「青汁」という選択肢が出てきます。

青汁の治癒力「質問:青汁に脂質を加えることにメリットはある?」

毎日メールで青汁に関するさまざまな質問が寄せられます。よく聞かれる質問への答えをまとめました。

Q:青汁に脂質を加えることにメリッ卜はありますか?

脂質を青汁に加えることはおすすめしません。

青汁を構成する要素であるフルーツと野菜、そして水の組み合わせは完壁で、それ以上のものは必要ありません。

これ以外の材料は青汁の栄養価を損ないます。

しかし、すべての人は同じではないし、求めているものも違いますので、個々が好きなものを青汁に加えてもいいでしょう。

もっと重要なことは、習慣として飲み続けることです。

(続く)

さて青汁に興味を持たれた方にネックとなるのがクセのある味です。

しかし最近では初心者には飲みやすい抹茶味タイプのものも販売されていますね。ご興味がある方はご検討ください。

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